兒童枕頭的購(gòu)買一直困擾著很多家長(zhǎng),寶貝多大開(kāi)始要使用枕頭?隨著寶寶的不斷成長(zhǎng),哪個(gè)年齡階段使用什么枕頭?枕頭的高度多少才合適?枕頭關(guān)乎寶貝的睡眠和脊椎的健康成長(zhǎng),一些關(guān)于兒童枕頭的常識(shí)我們必須知道。
1、你知道嗎,新生兒是不需要用枕頭的
寶寶剛出生的時(shí)候,脊柱是平直的,平躺的時(shí)候背部和后腦勺在同一個(gè)平面上,這樣頸、背部的肌肉就自然松弛,翻身、側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一個(gè)平面。所以如果墊了枕頭,枕頭高了,反而會(huì)容易使嬰兒頸部彎曲,有時(shí)還會(huì)引起呼吸困難,導(dǎo)致影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、寶貝什么時(shí)候開(kāi)始要使用枕頭?
嬰兒出生后3個(gè)月左右就要開(kāi)始應(yīng)使用枕頭。因?yàn)閷殞?個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲;6個(gè)月的寶寶開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。如果此時(shí)不用枕頭,頭位偏低,會(huì)使腦部血液增多,影響嬰兒入睡。因此,為了維持寶寶健康的生理彎曲,保持體位舒適,寶寶從3個(gè)月開(kāi)始就要使用嬰兒枕。
3、寶貝每個(gè)階段的枕頭高度是有區(qū)別的
孩子從出生到4歲的階段,頸曲處在緩慢發(fā)育狀態(tài),4歲到13歲是逐漸發(fā)育成型,所以選擇枕頭的高度要注意了,這時(shí)候你需要考慮的是枕頭與孩子頸曲的貼合度。
枕頭過(guò)高、過(guò)低都會(huì)影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán),影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)不同時(shí)期來(lái)調(diào)整枕頭高度。
一般寶寶長(zhǎng)到3~4個(gè)月時(shí),頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲,這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕1厘米高的枕頭;
寶寶長(zhǎng)到7~8個(gè)月開(kāi)始學(xué)坐時(shí),寶寶胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,3歲前睡覺(jué)得用3-4厘米高左右的枕頭;
寶寶3~6歲階段使用的枕頭高度是3-5厘米;寶貝6~12歲的枕頭高度應(yīng)該是6-8厘米;12~18歲的枕頭高度應(yīng)該在7-10厘米。
4、枕芯的選擇應(yīng)該用干什么材料好?
給寶貝睡的枕芯質(zhì)地應(yīng)該要柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,軟硬度要適中。寶寶睡覺(jué)時(shí)翻身次數(shù)多,而且不容易自我調(diào)整,太軟的枕頭會(huì)有安全問(wèn)題。而質(zhì)地過(guò)硬的枕頭,睡后易使頸部肌肉疲勞,造成“落枕”。嬰兒顱骨較軟,囪門和顱骨線還未完全閉合,長(zhǎng)期使用過(guò)硬的枕頭,易造成頭顱變形,使腦袋扁平,或一側(cè)臉大,一側(cè)臉小,影響外形美觀。
5、兒童枕頭的選擇一定要環(huán)保
兒童枕芯的材料一定要符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)的寶寶枕頭,材質(zhì)要環(huán)保。不要選擇使用泡沫塑料做填充物的寶寶枕,對(duì)寶寶的健康有危害。薄絨、羽絨等填充物不僅太軟,而且常含有塵土、螨蟲等,易引起過(guò)敏,也不適合做枕芯。