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          枕頭的種類有哪些?如何選到好枕頭?

          2016-12-12 19:15:34 5651
            人的一生有三分之一的時(shí)間在睡覺,選擇一個(gè)好的枕頭不僅能舒緩全身的疲勞,提供高質(zhì)量的睡眠,也能緩解頸椎疾病,保持身體健康。那么我們該選擇一個(gè)樣枕頭呢?要想選到合適的枕頭,必先了解枕頭的分類。
          枕頭的種類有哪些?如何選到好枕頭?
            從枕頭內(nèi)部填充物來說,可分為化纖枕、羽絨枕、記憶枕、決明子枕、蕎麥枕、乳膠枕。他們各自優(yōu)缺點(diǎn)如下:

            1、化纖枕:便宜但不實(shí)用

            這是一種普通的人造纖維制成的枕頭,由于化纖材質(zhì)不太透氣,使用久了容易變形結(jié)成塊兒,缺乏彈性,枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。在選購枕頭時(shí),不推薦此類枕頭。

            2、羽絨枕:好用但不便清洗

            好的羽絨枕,應(yīng)采用較大的羽絨,其蓬松度較佳,可提供給頭部較好的支撐,也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭,缺點(diǎn)是不能水洗。

            3、記憶枕:最舒適的枕頭

            記憶枕材質(zhì)為高密度、0壓力、透氣的記憶科技棉,最開始被運(yùn)用于太空宇航員衣物填充物,后廣泛運(yùn)用與生活中。記憶枕可模擬人體的體形給各部位完全支撐,避免落枕或肌肉疲勞酸痛的問題。且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源,有的記憶枕還具有修復(fù)頸椎和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。枕芯易氧化不宜直接接觸到空氣,清洗時(shí)只要將外枕套拆下來洗即可。

            4、決明子枕頭:效果看個(gè)人

            一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結(jié)合草料組合而成的藥枕,讓你在不知不覺的睡眠當(dāng)中,安神健腦、清涼明目、防病強(qiáng)身。但保健枕吹得神乎其神,是不是真的有效,還得看個(gè)人。

            5、蕎麥枕:舒服易生蟲

            蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭,里面是蕎麥殼。蕎麥具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀,睡起來十分舒服。但是若是沒有護(hù)理好的蕎麥枕,易生蟲,清潔的方法是定期放在太陽下照射。

            6、乳膠枕:不易變形但價(jià)格昂貴

            乳膠彈性好,不易變形、支撐力強(qiáng)。乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說,可以改變頭形。不過乳膠枕價(jià)格也較昂貴。
           
          枕頭的種類有哪些?如何選到好枕頭?

            除了嘴基本得枕頭種類,一個(gè)好枕頭的三要素你也必須知道!

            支撐頸部的基本構(gòu)造:前高后低

            也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì),中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。

            枕頭高度:以身體各部不懸空為標(biāo)準(zhǔn)

            睡覺時(shí),若枕頭太高或太低,都會對頸椎有所影響,造成各種頸部癥狀。通常情況下,頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適。肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。

            填充材料:緊密貼合

            枕芯的材質(zhì)必須能夠支撐頭部、頸部的壓力,不能凹陷下去。枕芯決定著枕頭的軟硬度和功效,好的枕芯還具有透氣、殺菌除螨的作用。

           
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