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                    >家居資訊>
                    80%選購椅子都有這樣的誤區(qū)，椅子選擇標準
                
          
            
          
        
          

        
          
            
          
                
                
                
          80%選購椅子都有這樣的誤區(qū)，椅子選擇標準
          
                
          
                    2017-01-06 17:31:13
                    
                     
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　　椅子是生活中再常見不過的物品，上班、吃飯、學習，休閑，人一天中大部分時間都在椅子上度過。可是很多人卻因為椅子選用不當，收到不同程度的損害，輕則渾身不舒服，重則導致頸椎病、腰間盤突出等。長期伏案工作、學習，選擇一把合適的椅子非常有必要哦~
          

          
　　這些錯誤姿勢你是否也遇到過呢？
          

          
　　錯誤姿勢一：椅子太高或者太矮
          
 

          錯誤姿勢一：椅子太高或者太矮
          
 
          
　　椅子太矮，腿會不自覺地就向前伸直，進而出現(xiàn)膝關節(jié)疲勞的問題，時間一長，“后遺癥”便是軟骨病變。椅子太高，兩條腿長期處在“懸空”的狀態(tài)下。因為重力的影響，膝關節(jié)也長期處在懸垂狀態(tài)。時間一長，便容易出現(xiàn)慢性勞損癥，如韌帶發(fā)炎等。椅子太高或者太矮對人體長久都是有損害的，選擇適宜自己高度的椅子是非常有必要的。
          

          
　　錯誤姿勢二：座位太深



          
錯誤姿勢二：座位太深
          
 
          
　　座位太深，靠背不能很好的給背部支撐，坐姿也會變得隨意起來。很多人就喜歡“窩在”椅子里工作，長久保持骨骼得不到舒展的姿勢，頸椎，腿部都會受到影響。如果座椅太深，可在腰部放上一個靠墊，能夠使腰部得到有效的承托，維持腰椎的前屈生理。平衡腰椎、腰部肌肉的壓力，減輕勞損，預防和改善腰椎不適，對穩(wěn)定脊柱有益處。
          

          
　　錯誤姿勢三：桌椅搭配不協(xié)調(diào)
          
 

          錯誤姿勢三：桌椅搭配不協(xié)調(diào)
          
 
          
　　桌椅桌椅，有椅必有桌。如果椅子選擇合適了，坐姿搭配起來不合適，也是無用的，對人同樣會有影響。桌椅相距太遠，人必須要前傾才能工作，容易疲勞，如果桌子太矮，不能呈平視的狀態(tài)，要低頭，長時間頸椎也會出現(xiàn)問題。
          
說了這么多，有人要問了椅子的選擇可有相應的標準？選擇的時候也好做個參考?。?br />

          
　　1、座高：應等于小腿長度，坐下后小腿自然下垂，腳掌正好落地。太高，小腿懸著，大腿下面受壓迫太多太久不好；座面太低，大腿放不到座面上，人體重量集中到臀部受壓，久了也會不舒服。



          
座高：應等于小腿長度，坐下后小腿自然下垂，腳掌正好落地。
          
 
          
　　2、座深：以坐為主的椅子，座面深度應該等于大腿的長度，坐下后膝關節(jié)的彎處正好到椅邊，座面太深，腰背無著落；座面太淺，大腿沒有足夠支撐，都不舒服。
          

          
　　3、椅面和椅背的材料：兩者都應該是“外柔內(nèi)剛”型的——支架要足夠有力，但是表面有一定厚度的彈性層。最外面跟人體接觸的材料應該透氣、耐磨、耐臟，且不容易跟人體或衣物產(chǎn)生靜電。
          
 

          椅背：最好能對腰、背和頸部起到全部或者部分的承托作用
          

          
　　4、椅背：最好能對腰、背和頸部起到全部或者部分的承托作用。坐得越久的椅子，承托就得越好。餐椅因為只在用餐的時候使用，可以忽略頸部，而辦公椅就最好都能照顧到。
          

          
　　選購一個好椅子，保護自己的健康~
          

          
 

          
	
		
          
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