新年剛過,不管多么不舍假期,上班還是要繼續(xù),可是對(duì)于還沉迷在放假中的辦公一族來說,真的很難馬上投入到工作當(dāng)中去,坐在電腦面前感覺哪哪都不自在。小心咯,除了節(jié)后綜合征之外,可能是你的
椅子不合適。
辦公一族一天至少有八個(gè)小時(shí)坐在椅子上辦公,椅子的舒適性、透氣性、設(shè)計(jì)感影響著人的體驗(yàn)感,試想一下,如果一個(gè)人坐著渾身不舒服,還能好好工作嗎?另外據(jù)全國脊柱健康學(xué)術(shù)委員會(huì)上的信息,由于坐姿不良,長(zhǎng)時(shí)間得不到有效鍛煉,現(xiàn)在超過75%的職場(chǎng)人士,脊椎處于不健康狀態(tài),一把椅子也影響著人的身體健康,因此選對(duì)辦公椅很重要。
如何選擇辦公椅?
一、挑輪子
大部分辦公椅都是萬向輪可以滑動(dòng)的,輪子承受著你的大部分重量,一定要穩(wěn)固、結(jié)實(shí)、靈活,所以盡量挑選金屬輪;坐上去試著滑動(dòng)一下,不能卡,也不能不平穩(wěn)。
二、挑坐板
坐板必須符合人體臀部和大腿的曲線,太平、太硬的椅子會(huì)讓脊柱受損,而太軟、海綿太厚的椅子則會(huì)影響雙腿的血液循環(huán)。
三、看透氣性能
辦公椅一般很少有木椅子,坐墊一般都是海綿。冬天用還好,如果是夏天用,就算是開得很足的空調(diào),還是會(huì)感覺屁股下面汗?jié)駶竦模浅2皇娣?。坐墊最好是3D網(wǎng)格的,再來就是布藝的,皮質(zhì)的尤為不透氣,不建議選擇。
四、試靠背傾斜力
不同的人之間體重不同,所需要的椅背傾斜力度其實(shí)是不一樣的。同一把椅子體重輕的人靠不下去,體重重的人則一下子就靠到了底,所以在購買的時(shí)候一定要根據(jù)自己的身高體重來挑選,不要不好意思試坐。
當(dāng)然一些椅子是有調(diào)節(jié)功能的,讓每個(gè)人都找到合適自己體重的力度,很有量身定制的唯一感的,但是同時(shí)也帶來了其他問題,坐習(xí)慣以后,換其他椅子都會(huì)坐不慣。
五、小靠墊,大用處
辦公椅常常是采購部門批量買回來的,都是長(zhǎng)一樣的,不一定每個(gè)人坐著都合適。自己可以買個(gè)小靠背,承托腰部,也可以變得很舒服。