睡眠的質(zhì)量好壞，對我們的健康是有直接影響的，市面上的養(yǎng)生床墊，能起到調(diào)節(jié)人的睡眠和養(yǎng)生的功效。那么養(yǎng)生床墊有哪些種類呢?養(yǎng)生床墊的好處是什么?一起來看看吧。

　　養(yǎng)生床墊有哪些種類?

　　1、冷暖床墊

　　冷暖空調(diào)床墊是一種新型的綠色環(huán)保型多功能床墊，可以采用自動、手動任意調(diào)節(jié)，可在精度1℃范圍內(nèi)恒溫控制它具有安全、環(huán)保、舒適、保健的特點，完全遵循了市場的需求，又在傳統(tǒng)需求上延續(xù)了新型高科技理念，完美的將電子系統(tǒng)和軟性產(chǎn)品結(jié)合和展示。

　　2、記憶棉床墊

　　記憶棉也叫慢回彈，是一種開放式的細(xì)胞結(jié)構(gòu)。具有溫感減壓的特性。記憶棉保健床墊是很常見的一種，記憶床墊無論仰臥還是側(cè)臥，均可根據(jù)人體需要自動塑造舒效果，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，徹底放松頸肩部及腰部。

　　3、磁療床墊

　　還有一種磁療保健床墊，床墊內(nèi)安裝有數(shù)百塊永久性磁鐵，躺在上面時，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產(chǎn)生按摩效果，并散發(fā)微弱磁性，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)狀態(tài)，活化細(xì)胞，平衡內(nèi)分泌，促進(jìn)炎癥消退，消除炎癥腫脹和疼痛，消除疲勞、促進(jìn)體力恢復(fù)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜作用。

　　4、電氣石床墊

　　電氣石床墊能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，達(dá)到按摩保健、預(yù)防疾病、輔療、消除疲勞的目的。電氣石床墊的遠(yuǎn)紅外線的放射性、滲透性、共振吸收性使人體的循環(huán)得到充分改善，循環(huán)加熱、排除廢物，達(dá)到熱療效應(yīng)，從根本上消除疾病，增強(qiáng)人體的免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　5、烏拉草床墊

　　烏拉草床墊能夠促進(jìn)血液循環(huán)，消除人體疲勞，舒經(jīng)活絡(luò)，尤其是女性長期使用，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，對于婦科疾病有較好的輔助療效，學(xué)生長期使用可改善記憶力，提高反應(yīng)速度。

　　養(yǎng)生床墊的好處：

　　1、促進(jìn)血液循環(huán)

　　有一種多功能床墊含有電氣石物質(zhì)，可以通過人體神經(jīng)電流，使血液循環(huán)順暢，這種含有電氣石成分的多功能養(yǎng)生床墊被廣泛的運用，是一款真正使用方便的多功能養(yǎng)生床墊。

　　2、補(bǔ)充微量元素

　　玉石養(yǎng)生床墊含有鋅元素、硒元素、銅元素、鎂元素等多種微量元素，具有除胃中熱、滋養(yǎng)五臟、肉筋強(qiáng)骨等作用?？梢詾槿梭w補(bǔ)充微量元素，這樣再也不用擔(dān)心缺少微量元素了。

　　3、抗癌鍺元素

　　養(yǎng)生床墊中含有有機(jī)鍺化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血壓和調(diào)節(jié)免疫功能作用，但是尚未為生物體必需的微量元素，要知道微量元素雖然有益但是也有害，隨著人類對自然界認(rèn)識深化，人體不必須的微量元素，現(xiàn)在可能發(fā)現(xiàn)它對生物體是有益和必需的。

　　4、屏蔽電磁波

　　養(yǎng)生床墊可以屏蔽電磁波，現(xiàn)在家里電器設(shè)備這么多，是不是會擔(dān)心被輻射呢?而養(yǎng)生床墊可以有效的屏蔽電磁波的功效就凸顯出來了，有了養(yǎng)生床墊床墊就不怕被輻射了。

　　養(yǎng)生床墊怎么選?

　　看柔軟度

　　由于每個人使用習(xí)慣不同，有些人喜歡睡軟床，而有些人喜歡睡在硬床上。預(yù)防醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：最佳睡姿應(yīng)和站立時想同。具有良好支撐作用的床墊，同事賦予身體完全無所不在的支撐，可以將脊柱保持在最像戰(zhàn)力姿勢的位置。

　　看泡沫密度

　　人體皮膚表面有300萬個毛孔，這些毛孔晝夜收縮和放松、呼吸、分泌汗液，排除體內(nèi)的皮脂和代謝物，調(diào)節(jié)體溫。從晚上11點到早上五點是細(xì)胞分裂最旺盛的時候，如果床墊材料不透氣，就會阻礙皮膚呼吸和排泄功能。

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